Zat besi merupakan unsur penting dalam tubuh manusia, Guys. Selain untuk memproduksi sel darah merah, zat besi juga berfungsi untuk me...
Featured Posts
Manfaat Shea Butter untuk Kesehatan Kulit
Shea butter (terutama yg alami / raw / unrefined) kaya dengan vitamin, mineral dan kandungan alami lainnya. Kandungan utama shea butter mel...
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah dan Kesehatan
Sebelum mengetahui khasiat dan manfaat minyak zaitun untuk wajah maupun untuk kesehatan ada baiknya mengetahui dulu apa itu minyak zaitun. O...
Kulit Lebih Bercahaya Dengan Sugar Scrub
Kulit Anda kering dan kusam? Mungkin Anda perlu melakukan scrubbing yang dipercaya mampu meluruhkan sel-sel kulit mati dan membuat kulit And...
5 Buah Pencegah Penuaan Dini
Timbulnya kerutan di wajah serta kulit kusam adalah dua tanda penuaan dini. Ada banyak cara bisa dilakukan untuk mencegahnya. Mulai dari mem...
6 Manfaat Arang Aktif Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Penggunaan arang sebagai salah satu bahan dasar di dunia kecantikan semakin populer sejak banyaknya salon-salon kecantikan yang menghadirkan...
Mengecilkan Perut dengan Jeruk Nipis
Perut yang buncit sering menjadi salah satu alasan yang menyebabkan Anda tidak dapat mengenakan pakaian yang Anda idamkan. Mengenakan korset...
Wanita Merokok, Waspadai Menopause Dini
Perempuan yang merokok sangat mungkin untuk mulai memasuki masa menopause sebelum usia 45 tahun dan juga membuat mereka menghadapi resiko os...
Tips Atasi Sakit Dengan Es Batu
Siapa bilang es batu hanya bisa digunakan untuk menemani soft drink dan menghilangkan dahaga. Jika Anda punya tipsnya, es batu juga bisa men...
Kulit Cantik dengan Berolahraga
Olahraga memberikan manfaat yang sangat banyak bagi tubuh kita. Untuk sehat, kegiatan olahraga menjadi hal wajib yang harus dilakukan. Olahr...
Air untuk Saluran Kemih Anda
Banyak penelitian menyebutkan, meminum delapan gelas air setiap hari sangat baik untuk menjaga kesehatan ginjal. Ternyata, selain kesehatan ...
Mengencangkan Payudara
Bertambahnya usia membuat otot-otot payudara tidak lagi kencang. Lakukan gerakan-gerakan yang dapat mengencangkan otot-otot payudara agar k...
Langsing dengan Tidur yang Cukup
Wanita yang susah memejamkan mata di malam hari, memiliki resiko jadi bertambah gemuk bahkan hingga obesitas, demikian menurut sebuah peneli...
Mengapa Diet Anda Gagal?
Pernahkah Anda merasa telah berjuang keras melakukan diet tapi berat badan tak kunjung turun? Anda tak sendiri karena banyak orang lain juga...
Menghilangkan Selulit
Menghilangkan selulit memang butuh kesabaran. Olahraga teratur tiga kali seminggu saja belum cukup. Untuk memaksimalkan daya usir selulit, i...
Manfaat Buah Alpukat
Alpukat (Persea americana) — dalam Bahasa Indonesia baku menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia disebut sebagai avokad — merupakan buah yang s...
Benjolan di Payudara Belum Tentu Kanker
Perempuan paling percaya diri pun pasti akan panik dan gelisah jika menemukan benjolan di payudara. Pikiran pertama yang muncul adalah berba...
Teh dan Mengkudu untuk Perawatan Rambut
Berbagai produk perawatan rambut modern kini mudah diperoleh di pasaran. Meski demikian, bukan berarti perawatan rambut ala tradisional tak ...
Melakukan Terapi Pijat Sendiri
Terapi pijat adalah salah satu cara untuk membuat tubuh terasa lebih bugar dan sehat. Bahkan superstar dunia, Madonna pun mengaku memilih ho...
Merawat Organ Kewanitaan
Tinggal di daerah tropis yang panas membuat kita sering berkeringat. Keringat ini membuat tubuh kita lembab, terutama pada organ seksual dan...