Jangan lakukan hal ini saat anda minum – sebagian besar penyusun tubuh kita adalah air, sehingga kita memerlukan air yang cukup besar dalam satu hari, ada banyak orang yang menyarankan kita untuk minum sebanyak 8 gelas atau 2 liter dalam satu hari, hal ini dilakukan untuk mencegah timbulnya masalah dehidrasi atau sakit punggung karena kurang minum air.
larangan saat minum
Minum adalah